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時(shí)間管理速成指南:教你做時(shí)間的主人 最系統(tǒng)時(shí)間管理課程!

時(shí)間管理速成指南:教你做時(shí)間的主人 最系統(tǒng)時(shí)間管理課程!時(shí)間管理速成指南:教你做時(shí)間的主人 最系統(tǒng)時(shí)間管理課程!插圖

資源介紹:

時(shí)間管理速成指南:教你做時(shí)間的主人?最系統(tǒng)時(shí)間管理課程

課程目錄:(mp3\音頻教程)

課時(shí)01 紀(jì)元:讓你真正每天效率翻三倍.mp3

課時(shí)02 【大咖推薦】鄒小強(qiáng)等鼎力推薦 試聽.mp3

課時(shí)03 【學(xué)員推薦】和我們一起早日蛻變 試聽.mp3

課時(shí)04 【花絮福利】“拖延是一種病”~ 試聽.mp3

課時(shí)05 要事管理:教你用兩種清單.mp3

課時(shí)06 睡眠管理:如何養(yǎng)成早起習(xí)慣.mp3

課時(shí)07 習(xí)慣管理:如何養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣.mp3

課時(shí)08 碎片管理:時(shí)間碎,如何高效利用.mp3

課時(shí)09 睡眠管理:教你給大腦減負(fù).mp3

課時(shí)10 要事管理:搞定大型、長遠(yuǎn)任務(wù).mp3

課時(shí)11 碎片管理:教你碎片化健身.mp3

課時(shí)12?日程管理:教你如何張弛有度.mp3

課時(shí)13?計(jì)劃管理:如何靠可執(zhí)行的短計(jì)劃.mp3

課時(shí)14 毅力管理:如何戒掉一個(gè)壞習(xí)慣.mp3

課時(shí)15?效率管理:如何提高效率.mp3

課時(shí)16 任務(wù)管理:如何做長期計(jì)劃.mp3

課時(shí)17 方法工具:GTD.mp3

課時(shí)18 藥引子.mp3

課時(shí)19 方法工具:蛋糕切分法.mp3

課時(shí)20 方法工具:番茄工作法.mp3

課時(shí)21 方法工具:環(huán)境創(chuàng)設(shè)法.mp3

課時(shí)22 方法工具:環(huán)境創(chuàng)設(shè)法.mp3

課時(shí)23 方法工具:結(jié)合健身法.mp3

課時(shí)24 方法工具:沐浴自控法.mp3

課時(shí)25 方法工具:帕金森法.mp3

課時(shí)26 方法工具:三條命堅(jiān)持法.mp3

課時(shí)27 方法工具:三只青蛙法.mp3

課時(shí)28 方法工具:雙鬧鐘法.mp3

課時(shí)29 方法工具:四象限法.mp3

課時(shí)30 方法工具:隨手記.mp3

課時(shí)31 方法工具:碎片化日記.mp3

課時(shí)32 方法工具:碎片健身法.mp3

課時(shí)33 方法工具:晚間二分法.mp3

課時(shí)34 方法工具:五分鐘清醒術(shù).mp3

課時(shí)35 方法工具:小紅花法.mp3

課時(shí)36 方法工具:預(yù)算控制法.mp3

課時(shí)37 理念工具:20_80法則.mp3

課時(shí)38 方法工具:狀態(tài)優(yōu)先法.mp3

課時(shí)39 方法工具:自然計(jì)劃法.mp3

課時(shí)40 理念工具:72小時(shí)原則.mp3

課時(shí)41 理念工具:爛開始.mp3

課時(shí)42 理念工具:養(yǎng)成壞習(xí)慣.mp3

課時(shí)43 理念工具:要事優(yōu)先.mp3

課時(shí)44 器材工具:RescueTime.mp3

課時(shí)45 器材工具:場景清單.mp3

課時(shí)46 器材工具:待處理清單.mp3

課時(shí)47 器材工具:時(shí)間日志.mp3

課時(shí)48 器材工具:自律幫App.mp3

課時(shí)49 素材工具:日歷.mp3

課時(shí)50 具象法:堅(jiān)持具體行為.mp3

課時(shí)51 如何管理,員工不累,效率加倍?.mp3

課時(shí)52 大學(xué)生如何進(jìn)行時(shí)間管理.mp3

課時(shí)53 高效休息法:越忙碌的人越會休息.mp3

課時(shí)54 工作容易受到所示打擾,該怎么辦.mp3

課時(shí)55 為什么說選對方向,是最大的效率.mp3

課時(shí)56 如何高效完成低價(jià)值的重復(fù)性工作.mp3

課時(shí)57 如何擺脫重度拖延癥呢?.mp3

課時(shí)58 如何高效利用上下班途中時(shí)間.mp3

課時(shí)59 自由職業(yè)者如何規(guī)劃自己的時(shí)間.mp3

課時(shí)60 早起倒逼早睡真的靠譜嗎?.mp3

 

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