男性“戰(zhàn)斗力”提升必修課

這門課程是為被男xing健康問(wèn)題困擾的你（或是你的朋友）量身定制的！課程目標(biāo)是教你如何恢復(fù)相關(guān)肌肉功能，讓你保持、改善、甚至提升能力。無(wú)論你現(xiàn)在的年齡多少，都能得到科學(xué)系統(tǒng)專業(yè)的指導(dǎo)。

第1節(jié)：為何男性“戰(zhàn)斗力”下降？.mp4

第2節(jié)：第一步，矯正骨盆歪斜.mp4

第3節(jié)：第二步，提升“彈藥庫(kù)”儲(chǔ)備_ev.mp4

第4節(jié)：第三步，學(xué)會(huì)正確發(fā)力姿勢(shì).mp4

第5節(jié)：第四步，調(diào)整呼吸模式.mp4

第6節(jié)：第五步，提升持久力_ev.mp4

第7節(jié)：第六步，戰(zhàn)斗力強(qiáng)化.mp4

第8節(jié)：28天訓(xùn)練計(jì)劃安排.mp4

男性“戰(zhàn)斗力”提升必修課