大錘教你提煉一本書
1-元認(rèn)知
元認(rèn)知
元認(rèn)知包括元知識(shí)、元體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控三方面。
元知識(shí)指的是知識(shí)的知識(shí)，包括知識(shí)背后的知識(shí)和獲取知識(shí)的知識(shí)兩方面；
元體驗(yàn)指的是在摧毀舊知識(shí)的時(shí)候所產(chǎn)生的的認(rèn)知體驗(yàn)和情感體驗(yàn)
元認(rèn)知監(jiān)控是指我們認(rèn)知主體在認(rèn)知過程中以自己的認(rèn)知活動(dòng)為對(duì)象，進(jìn)行自覺的監(jiān)督，控制和調(diào)節(jié)。也就是依照新的元知識(shí)重新構(gòu)建自己的認(rèn)知架構(gòu)。
提升能力
1、破而后立，打破思維定式，多看與自己第一直覺相反的論點(diǎn)。
2、多看元認(rèn)知類型的書籍，（《萬萬沒想到》，《暗時(shí)間》和《把時(shí)間當(dāng)做朋友》
3、分解問題，大問題太過復(fù)雜時(shí)，分解成小問題，分解后每個(gè)小問題背后都有小的元認(rèn)知，學(xué)習(xí)更簡(jiǎn)單，多個(gè)小的完成就可以集合為大的認(rèn)知。
建議
1、讀書破萬卷，讀書在精不在多。少讀卻精讀。
2、和大咖在一起，和比你好的人在一起
3、輸出就是最好的方法
4、引導(dǎo)性指標(biāo)比滯后性指標(biāo)更重要，簡(jiǎn)單點(diǎn)說就是多多關(guān)注過程，多總結(jié)完善。（我們的成長(zhǎng)不是線性的，如果努力的可能是螺旋的）
總結(jié)
必須更新元認(rèn)知，這是底層。
2-不是所有的“知識(shí)”都能叫知識(shí)
分類
1、流動(dòng)性知識(shí)（有迭代作用的知識(shí)）
2、固態(tài)型知識(shí)（離散的知識(shí)）
迭代自己知識(shí)的方法
1、不斷學(xué)習(xí)元認(rèn)知《互聯(lián)網(wǎng)的世界觀》李善友
2、把知識(shí)長(zhǎng)到你的腦袋里（是否是新知識(shí)？拆穿新概念的偽裝，數(shù)據(jù)–>信息–>知識(shí)–>才能–>智慧）
不得不讀書的七個(gè)理由
1、提高接收信息的能力
2、提高吸收系統(tǒng)化知識(shí)
3、讀書可以美容，腹有詩(shī)書氣自華
4、讀書可以健腦
5、增加人生體驗(yàn)
6、吸引異性，提高社交價(jià)值（幽默感，就是有富裕的腦力）
7、可以賺錢
3-高效閱讀的三個(gè)姿勢(shì)
選書
1、分類法（不讀娛樂，少讀想象類的，多讀視野類的，針對(duì)對(duì)應(yīng)技能選讀工具書）
a.視野類，改變思維的書籍
b.方法類，工具書
c.想象類，精神上的陶冶
d.娛樂類
2、細(xì)節(jié)法
a.看版次，版次越多越好
b.看標(biāo)注，標(biāo)注越準(zhǔn)越好
讀書
1、速讀（視野變寬，APP圖解電影)
2、深入閱讀，循序漸進(jìn)
a.降低預(yù)期，做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備
b.找到讀書的正反饋，獎(jiǎng)勵(lì)制度，記錄進(jìn)度，發(fā)朋友圈，記錄讀書進(jìn)度
c.不同的書，思維密度不同
3、學(xué)習(xí)區(qū)要慢讀，精讀，如果還是不行就跳過
4、大塊而專注讀書，在干復(fù)雜的事情時(shí)必須如此
5、新知識(shí)到底是不是新知識(shí)，關(guān)聯(lián)并思考，舉例子，用新知識(shí)解釋這些例子
6、保證休息，鍛煉身體，及時(shí)補(bǔ)充能量
7、輸出是最好的學(xué)習(xí)（在讀，筆記，導(dǎo)圖–更注重復(fù)習(xí)）
4-解讀筆記開頭的七個(gè)套路
讀書筆記的幾個(gè)問題
1、這本書到底解決了生活中的哪一個(gè)問題？（只能是一個(gè)問題，這是核心問題）
2、之前是如何看待這個(gè)問題的？
3、書中的答案到底是什么
4、從那幾個(gè)方面論證這個(gè)中心思想？用三到七個(gè)論據(jù)。
讀書筆記的套路
1、文章開頭：第一句原理（第一句一定要簡(jiǎn)短，短到13個(gè)以內(nèi)，減小讀者的負(fù)擔(dān)，降低開始的門檻，美國(guó)文案營(yíng)銷大師休格曼《文案訓(xùn)練手冊(cè)》第一句的目的是讓讀者讀下面的話，一定短且吸引人）
2、文章開頭：建造熟悉的情景，代入感
3、提出一個(gè)問題（就是解決的問題），同步關(guān)系
4、給出一個(gè)常識(shí)性的答案，容易獲得認(rèn)同，產(chǎn)生信任感
5、非常明確的否定常識(shí)性的答案
6、給出自己的答案，引起好奇心
7、概況說從哪些方面論述這個(gè)答案（人的控制感）
5-如何使你的文章顯得有條理
筆記的邏輯結(jié)構(gòu)
1、有條理，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)
a.演繹推理，逐層遞進(jìn)，一般推理到具體，不要超過三個(gè)步驟
b.歸納推理，從一般的事物歸納到抽象的概念（注意，論據(jù)不要太多3-7）
2、金字塔原理（注意：結(jié)論先行，論據(jù)獨(dú)立分類清晰；窮盡無遺漏）
3、每個(gè)章節(jié)的開頭放一個(gè)情景句。持續(xù)吸引
4、章節(jié)結(jié)尾要有總結(jié)
5、情景-沖突-問題（思考）-答案（解決）
6-如何在文章結(jié)尾給人“啟發(fā)感”和“認(rèn)同感”
關(guān)鍵思想總結(jié)
人的記憶分：短期工作記憶和長(zhǎng)期工作記憶
1、全文的中心思想用一句話總結(jié)（這篇文章解決了那個(gè)問題，再回答一遍）
2、清單式：每個(gè)章節(jié)用一句話總結(jié)
啟發(fā)感（改變別人原有的思維就能帶來啟發(fā)感）
把具體抽象到一般，歸納上面結(jié)論，然后舉個(gè)其他領(lǐng)域的例子，例子要讀者有關(guān)的例子
認(rèn)同感
打動(dòng)理性腦，雞湯?。?！贊成讀者已有思維的文章，就是提供認(rèn)同感
1、全文總結(jié)，分章梳理
2、制造啟發(fā)感
3、取得讀者的認(rèn)同感（雞湯）
7-如何打磨出讓人秒懂的筆記排版
鍛煉思考能力的方法就是把思考的內(nèi)容清晰準(zhǔn)確完整的表達(dá)！
排版
效果就是讓讀者一目了然
十個(gè)門道
1、副標(biāo)題，（閱讀獎(jiǎng)勵(lì)，啟發(fā)，認(rèn)同，情景，驚現(xiàn)）了解了更容易讓讀者開始讀
2、每個(gè)段落之間空一行（邏輯更清晰）
3、1.75倍行間距（看著舒服）
4、字體14號(hào)，色號(hào)595959，
5、章節(jié)首字大寫（24號(hào)黑體）
6、齊頭，散尾（段尾留空白）
7、最好的行數(shù)是三行半（三行半以內(nèi)說清一個(gè)小道理）
8、與眾不同時(shí)加粗變色，突出
9、章節(jié)間加上引導(dǎo)符號(hào)，小暗示讀者接著讀
10、當(dāng)沒有邏輯關(guān)系的時(shí)候請(qǐng)用清單體（就是列清單）比如現(xiàn)在的十個(gè)門道。
8-如何給你的文章起個(gè)打動(dòng)人心的標(biāo)題
路雖已遠(yuǎn)，不忘初心
標(biāo)題
寫給別人看的
戰(zhàn)略：吸引人的注意力（標(biāo)題多寫點(diǎn)）、影響力（標(biāo)題較短，吸引特定用戶）
從四個(gè)角度
1、用戶需求（有用或有關(guān)）
2、用戶喚起（制造一種情緒）
a.發(fā)泄人心中的小惡
b.令人困惑的
c.令人恐懼的
d.激動(dòng)的情緒
e.新奇的情緒
3、結(jié)構(gòu)（大象公會(huì)的黃張靜）
a.熟悉的概念以不可預(yù)期的方式出現(xiàn)在熟悉的領(lǐng)域
b.陌生的概念出現(xiàn)在熟悉的領(lǐng)域
c.陌生的概念出現(xiàn)在陌生的領(lǐng)域
d.【不能用】熟悉的概念以可預(yù)期的方式出現(xiàn)在熟悉的領(lǐng)域
4、內(nèi)容
a.有始有終
b.成功案例示范法
c.聳人聽聞
d.提問法
e.人物法（某某說）
f.細(xì)節(jié)法（空姐換上了紅色的旗袍）
g.確定感（7個(gè)套路
