托馬斯歐嘉瑞:TA溝通的藝術(shù)
托馬斯歐嘉瑞:TA溝通的藝術(shù)
蘇茜·史蜜夫(Suzi Smith)身心健康從心開始,中文翻譯【錄音】
我相信,是我們自己創(chuàng)造了我們稱之為疾病的東西。身體,就像生活中的其他東西一樣,是你內(nèi)在思想和信念的反映。假如我們經(jīng)常抽出時間傾聽,我們會發(fā)現(xiàn)身體經(jīng)常在和我們說話。你身上的每一個細(xì)胞都會對你頭腦里的所思所念,對你說的每一句話作出反應(yīng)。
???????????????????????——《生命的重建》
????美國最負(fù)盛名的心理治療專家、杰出的心靈導(dǎo)師、著名作家和演講家。全球“整體健康”觀念的提倡者和“自助運(yùn)動”的締造者,暢銷書《生命的重建》作者露易絲·海在書中說:?
????“肥胖代表需要保護(hù),需要避免被傷害、被輕視、被責(zé)備。
????咽喉痛,往往是我們的創(chuàng)造力被抑制和挫?。『硌淄ǔR馕吨鴳嵟谜f不出話來了。
????后背上部出問題,往往與缺乏感情支持有關(guān):我的丈夫/妻子/情人/朋友/老板不理解我或者不支持我!
????過度吸煙是對生活的拒絕:表明他們感覺不到自己的價值!”
??? 或許您覺得有點(diǎn)過于聳人聽聞,但我們都知道有經(jīng)驗的醫(yī)生總是叮囑病人要保持心情暢通,不要生氣,要開心,這樣有助于恢復(fù)健康!“怒傷肝,憂傷肺、恐傷腎”人的心情和疾病息息相關(guān),這是不爭的事實(shí)。
就如責(zé)備對改變吸煙習(xí)慣沒有什么作用,治療疾病癥狀本身并不能根本解決問題。疾病的背后是信念,是我們的信念”病”了!
????只有當(dāng)我們的信念變了,心情才會變,心情變好了,疾病才會遠(yuǎn)離,身體才會真正健康。
我們不間斷的思維模式?jīng)Q定了我們身體的動作和體態(tài),從而決定了我們是否健康。永遠(yuǎn)愁眉苦臉的人肯定體驗不到擁有快樂的思想是多么幸福。老人們的臉上會清楚地呈現(xiàn)出他們一生的思維方式。當(dāng)你變老以后,你的容貌會是什么樣子?
如果說大腦是身體的計算機(jī),血液是歡樂。那么動脈和靜脈是輸送歡樂的通道。一切都遵循愛的原則。如果心靈體驗不到愛與快樂,身體各部分就不會正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
????生活在這個繁忙的大都會里,我們的健康每天都面臨挑戰(zhàn):
??? ·來自四面八方的壓力
????·惡意批評、甚至人身攻擊
??? ·令人耿耿于懷的傷痛、憤怒
??? ·憂慮、甚至恐懼
????·空氣、水、及食物污染所引起的各類敏感癥……
????身體長期受著困擾對我們的健康/情緒做成莫大的影響。你有采取應(yīng)變或防護(hù)方法來保障自己的健康嗎?
課堂上的Suzi |
?? ?身體健康從心開始!
????當(dāng)你正為疾病所困擾而又苦苦不得解脫時,
????當(dāng)您想讓生命永遠(yuǎn)年輕時,
????當(dāng)您想體驗的身心舒暢、痛快淋漓時,
????請走進(jìn)《身體健康從心開始》!
????或許,這就是生命重建的起點(diǎn)……
????? 三天的課程將帶給您
??? 如何幫助他人作出有意識決定去關(guān)注他們的健康和生活質(zhì)量、探索至關(guān)重要的戰(zhàn)略,使它能引導(dǎo)出一種平衡、有活力、幸福快樂的長期健康生活;
????信念、期望及我們每天處理生活中挑戰(zhàn)的方式會如何影響著我們的活力和健康;
????展示在教練方面的最新研究和發(fā)展,了解什么因素影響著我們的長壽和生活質(zhì)量;
????如何運(yùn)用NLP模式和技巧于健康中,及強(qiáng)調(diào)運(yùn)用教練技巧讓效果更鮮明。
???????適合人群
??· 所有關(guān)心自己及他人身體健康的朋友
?????? ·從事健康保健領(lǐng)域的管理及專業(yè)人士
??????· 教練及培訓(xùn)師
??????· 企業(yè)管理層及團(tuán)隊領(lǐng)袖
?????? ·人力資源管理人員
????? 課程內(nèi)容簡介
課堂上的Suzi |
??????? ·如何設(shè)置系統(tǒng)及長期的健康目標(biāo)
????????·長壽、健康人群共同特征的調(diào)查
??????? ·創(chuàng)造健康的生活習(xí)慣
??????? ·如何很實(shí)際的每天練習(xí)就能提升能量(活在當(dāng)下)
??????? ·如何利用標(biāo)準(zhǔn)/價值觀作出明智的決定
??????? ·進(jìn)行自我激勵可行的策略
??????? ·創(chuàng)作及維持正面的內(nèi)在信念和情緒狀態(tài)
??????? ·接近及維持積極的內(nèi)在感情狀態(tài)
??????? ·識別和改變限制性信念
??????? ·具體的如何超越壓力
????????·創(chuàng)建更引人入勝的未來
????????參加課程將收獲
???????·?探索導(dǎo)致健康和幸福的思維模式、生理和情感狀態(tài)
??????? ·獲取更多在你生活中真正想要的,并且學(xué)會如何幫助他人
??????? ·過程體驗有效、靈活的經(jīng)驗,運(yùn)用在自己和他人身上
??????? ·建立新行為,提高健康和幸福
?????? ?·探索如何長期影響活力和健康
??????? ·學(xué)習(xí)如何建立慣性和激勵政策
??????? ·加強(qiáng)能量,確保生活質(zhì)量
??????? ·提升自我效能–感受到能掌控自己的生活
王海玉2016-2017繪畫治療實(shí)戰(zhàn)班課程網(wǎng)絡(luò)視頻錄像
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