時間管理怎么有效利用時間？

《把時間當作朋友》的作者李笑來老師，在書里提出了這樣一個觀點，他認為時間是無法管理的，我們能夠管理的，是我們自身。
時間管理是我們的心智決定的（心智就是一個人的各項思維能力）

如何鍛煉心智？
1、首先是勤于思考，謀定而后動。

2、要有認知，不必苛求完美，要知道沒有速成，要知道付出不應(yīng)該功利

3、得為時間記賬。
4、制定的計劃要有可持續(xù)性和可執(zhí)行性。
5、要考慮事情的優(yōu)先級，
6、制訂的計劃可達成。
要改變我們的時間管理，僅僅改變行為是沒有用的，我們必須改變心智，只有這樣才能真正更高效利用時間，開啟自己的人生成功之旅。

原文:怎么有效利用時間？
最近幾年，很多時間管理理論和時間管理工具都備受熱捧，比如大家經(jīng)常聽到的的GTD、番茄工作法和便利貼時間管理等。雖然有了這些管理方法和工具的幫助，但很多人還是覺得，時間好像永遠不夠用，面對日程表上的安排往往感到心有余而力不足。這是為什么呢？

《把時間當作朋友》的作者李笑來老師，在書里提出了這樣一個觀點，他認為時間是無法管理的，我們能夠管理的，是我們自身。因為怎么分配和利用時間，是由我們自身決定的，出現(xiàn)上述這些情況不是時間管理的問題，而是我們的心智導(dǎo)致的。
那什么是心智呢？簡單說，就是一個人的各項思維能力。
如果一個人的心智不高，就算你非常努力地學(xué)習(xí)和工作，能力提高也會非常慢。在李笑來看來，人的心智需要開啟，一旦開啟，就會隨著學(xué)習(xí)而不斷發(fā)展。成熟的心智可以讓我們合理地利用時間，避免迷茫和低效。

那么問題來了:我們怎樣開啟心智，并運用心智來和時間做朋友呢？
首先是勤于思考，雖然這聽上去是老生常談，但我們不妨來算一下：李笑來老師說，這個世界上， 80％的人是懶于思考的，剩下的20％愿意思考的，又有80％是在用錯誤的方法。最后，僅剩下4％的人能用簡單清晰的方式思考問題。這樣看來，不是有腦子、在想東西就是在思考了。你得知道，人們的思考中存在大量的思維陷阱，一不小心，就會誤入歧途，浪費時間。

其次，要像獲得成熟的心智，還得腳踏實地，做到以下三點:
第一，不必苛求完美。一部分拖延癥患者是由于懶惰，而另一部分則是完美主義在作祟，因為害怕做得不夠好，而遲遲不開始行動。
第二，你得知道，沒有速成的方法。好方法固然重要，但是比起用功幾乎可以忽略不計。與其不停地找更好的方法，還不如馬上開始行動，省得虛度更多的時間。學(xué)習(xí)上的成功，靠的是策略和堅持，而堅持本身就是最重要的策略之一。堅持其實就是重復(fù)，而重復(fù)，說到底就是大量的時間投入。你看，李敖的撕書讀書法，豐子愷的外語卡片學(xué)習(xí)法，俞敏洪的詞根記憶法，他們的成功是因為方法好嗎？都不是。
第三，付出不應(yīng)該功利。有時候，你遲遲不去行動，是因為擔(dān)心投入了時間，最后卻得不到想要的回報。要知道，回報這個東西，其實是公平的，你做了多少，就算短期內(nèi)別人沒看見，可是來日方長，你自己的轉(zhuǎn)變和提升，會是有目共睹的。當你意識到，你現(xiàn)在所做的一切都是在給將來的自己積淀資本，那就沒什么可抱怨的了。

最后，我們來看看在促進心智成熟之后，怎么和時間做朋友。李笑來老師提出了兩個要點:首先，你得為時間記賬。舉個例子，每個學(xué)習(xí)理財?shù)娜硕济靼?，要理財，先記賬，知道自己每月的開銷在哪些方面，才能做好開源節(jié)流中的“節(jié)流”。時間就像金錢，也可以用記賬的方式管理，就像記錄流水賬那樣。

其次，制定的計劃要有可持續(xù)性和可執(zhí)行性。一方面，要考慮事情的優(yōu)先級，分清哪些是重要的，哪些是不重要的，根據(jù)事情的優(yōu)先順序安排自己的工作。另一方面，又要考慮實際的操作性。比如說，很多人剛開始健身時，會雞血滿滿，給自己定下很多運動量。但沒堅持兩天，就放棄了。比較合適的做法是，開始可以設(shè)定一個容易達成的運動量，在慢慢形成習(xí)慣的過程中，不斷增加每天的運動量。而對于從未接觸過健身的菜鳥來說，可以先嘗試一兩天，掌握自己的運動節(jié)奏再定計劃，這時候計劃就更有可執(zhí)行性。

最后總結(jié)一下，李笑來老師覺得，如果要改變我們的時間管理，僅僅改變行為是沒有用的，我們必須改變心智，只有這樣才能真正更高效利用時間，開啟自己的人生成功之旅。