?課程目錄

1 ACE肌肉神經(jīng)和骨骼系統(tǒng).mp4

10 ACE訓(xùn)練生理學(xué).mp4

2 ACE神經(jīng)系統(tǒng).mp4

3 ACE心血管和呼吸結(jié)構(gòu)功能.mp4

4 ACE生物能量學(xué).mp4

5 ACE營(yíng)養(yǎng)學(xué).mp4

6 ACE運(yùn)動(dòng)解剖學(xué).mp4

7 ACE生物力學(xué).mp4

8 ACE抗阻訓(xùn)練的適應(yīng).mp4

9 ACE有氧訓(xùn)練的適應(yīng).mp4

ACE包過視頻課程1

2-0 ACE試看.mp4

2-0 ACE正式備考指南.mp4

2-1 ACE私教角色和職業(yè)范圍.mp4

2-10 ACE柔韌和核心測(cè)試.mp4

2-11 ACE生理評(píng)估.mp4

2-12 ACE功能性訓(xùn)練理論.mp4

2-13 ACE穩(wěn)定性和靈活性動(dòng)作示范.mp4

2-14 ACE抗阻訓(xùn)練計(jì)劃的制定與進(jìn)階.mp4

2-15 ACE心肺訓(xùn)練計(jì)劃的制定和進(jìn)階.mp4

2-16 ACE心血管與代謝病特殊人群.mp4

2-17 ACE肺病與其他慢性病特殊人群.mp4

2-18 ACE青少老孕胖特殊人群.mp4

2-19 ACE特殊人群的飲食.mp4

2-2 ACE私教領(lǐng)導(dǎo)力：動(dòng)機(jī)與堅(jiān)持.mp4

2-20 ACE常見軟組織的損傷預(yù)防.mp4

2-3 ACE私教領(lǐng)導(dǎo)力溝通與教學(xué)技巧.mp4

2-4 ACE運(yùn)動(dòng)心理學(xué)之行為改變.mp4

2-5 ACE客戶教練關(guān)系與健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估.mp4

2-6 ACE的IFT模型介紹.mp4

2-7 ACE功能性動(dòng)作篩查.mp4

2-8 ACE五大動(dòng)作模式示范.mp4

2-9 ACE靜態(tài)姿勢(shì)評(píng)估.mp4

ACE包過視頻課程2

9月ace更新.png

ACE CPT 包過課程

01 客戶咨詢與評(píng)估.mp4

02 NSCA客戶咨詢與評(píng)估二.mp4

03 運(yùn)動(dòng)技術(shù)一理論講解..mp4

04 運(yùn)動(dòng)技術(shù)1動(dòng)作講解.mp4

05 運(yùn)動(dòng)技術(shù)二（抗阻理論）.mp4

06 運(yùn)動(dòng)技術(shù)二動(dòng)作講解.mp4

07 運(yùn)動(dòng)技術(shù)二心血管訓(xùn)練.mp4

08 計(jì)劃設(shè)計(jì)抗阻.mp4

09 計(jì)劃設(shè)計(jì)：有氧訓(xùn)練.mp4

10 增強(qiáng)式訓(xùn)練計(jì)劃.mp4

11 速度訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì).mp4

12 特殊人群：肥胖飲食紊亂和代謝病正式版.mp4

13 心血管和呼吸系統(tǒng)特殊人群.mp4

14 青少老孕.mp4

15 運(yùn)動(dòng)員計(jì)劃設(shè)計(jì).mp4

16 安全應(yīng)急和法律程序1.mp4

17 安全法律和應(yīng)急2.mp4

包過視頻課程

1 NSCA 肌肉神經(jīng)和骨骼系統(tǒng).mp4

10 NSCA 運(yùn)動(dòng)心理.mp4

2 NSCA 神經(jīng)系統(tǒng).mp4

3 NSCA 心血管和呼吸結(jié)構(gòu)功能.mp4

4 NSCA 生物能量學(xué).mp4

5 NSCA 運(yùn)動(dòng)解剖學(xué).mp4

6 NSCA 生物力學(xué).mp4

7 NSCA 抗阻訓(xùn)練的適應(yīng).mp4

8 NSCA 有氧訓(xùn)練的適應(yīng).mp4

9 NSCA 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng).mp4

1-8

2-1 NSCA 客戶咨詢1.mp4

2-10 NSCA 訓(xùn)練計(jì)劃：肥胖與代謝病特殊人群.mp4

2-11 NSCA 青少老孕.mp4

2-12 NSCA 運(yùn)動(dòng)員計(jì)劃設(shè)計(jì).mp4

2-13 NSCA 安全法律和應(yīng)急第一部分.mp4

2-14 NSCA 安全法律和應(yīng)急第二部分.mp4

2-2 NSCA 客戶咨詢與評(píng)估2.mp4

2-3 NSCA 運(yùn)動(dòng)技術(shù)1.mp4

2-4 NSCA 運(yùn)動(dòng)技術(shù)2.mp4

2-5 NSCA 抗阻訓(xùn)練計(jì)劃制定.mp4

2-6 NSCA 增強(qiáng)式訓(xùn)練計(jì)劃制定.mp4

2-7 NSCA 速度訓(xùn)練計(jì)劃.mp4

2-8 NSCA 的有氧訓(xùn)練計(jì)劃制定.mp4

2-9 NSCA 心血管與呼吸特殊人群.mp4

9-25

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舊版視頻課程

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NSCACPT 私人教練課程講義1.pdf

NSCACPT 私人教練課程講義2.pdf

NSCA CPT 包過課程

01 肌肉、神經(jīng)和骨骼系統(tǒng).mp4

02 CSCS心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng).mp4

03 NSCA運(yùn)動(dòng)解剖學(xué).mp4

04 CSCS生物力學(xué).mp4

05 CSCS生物能量學(xué).mp4

06 抗阻訓(xùn)練的內(nèi)分泌適應(yīng).mp4

07 無氧訓(xùn)練計(jì)劃的適應(yīng).mp4

08 有氧訓(xùn)練計(jì)劃的適應(yīng).mp4

09 CSCS抗阻訓(xùn)練特殊人群.mp4

10 CSCS運(yùn)動(dòng)心理學(xué).mp4

11 健康與運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng).mp4

12 最大化運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)策略.mp4

13 補(bǔ)劑.mp4

14 測(cè)試選擇與實(shí)施的原則.mp4

15 運(yùn)動(dòng)測(cè)試的執(zhí)行評(píng)分與解釋.mp4

16 熱身與柔韌性訓(xùn)練.mp4

17 CSCS移動(dòng)式舉重.mp4

18 移動(dòng)式舉重與器械訓(xùn)練技巧.mp4

19 替代模式與非傳統(tǒng)操作方法.mp4

20 抗阻訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì).mp4

21 CSCS增強(qiáng)式訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì).mp4

22 CSCS速度與敏捷.mp4

23 有氧訓(xùn)練計(jì)劃.mp4

24 周期化.mp4

25 康復(fù)與重建.mp4

26 CSCS測(cè)試與評(píng)估.mp4

27 CSCS運(yùn)動(dòng)技術(shù).mp4

28 CSCS訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì).mp4

29 CSCS組織管理.mp4

30 CSCS運(yùn)動(dòng)科學(xué).mp4

31 CSCS營(yíng)養(yǎng)學(xué).mp4

32 CSCS運(yùn)動(dòng)心理學(xué).mp4

包過視頻課程

1 CSCS肌肉、神經(jīng)和骨骼系統(tǒng).mp4

2 CSCS心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng).mp4

3 CSCS運(yùn)動(dòng)科學(xué).mp4

4 CSCS營(yíng)養(yǎng)學(xué).mp4

5 CSCS運(yùn)動(dòng)心理學(xué).mp4

6 CSCS測(cè)試與評(píng)估.mp4

7 CSCS運(yùn)動(dòng)技術(shù).mp4

8 CSCS訓(xùn)練計(jì)劃設(shè)計(jì).mp4

9 CSCS組織管理.mp4

舊版視頻課程

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CSCS 包過講義2.pdf

NSCA CSCS 包過課程

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