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體態(tài)改造課和體態(tài)矯正

體態(tài)改造課和體態(tài)矯正

擁有一個(gè)好看的體態(tài),是每個(gè)人追求的,但是因?yàn)楦鞣N原因,我們多多少少都沒(méi)辦法擁有最完美的體態(tài),如何擁有好的體態(tài),可以看看本次推薦的課程。

體態(tài)改造課和體態(tài)矯正插圖

精準(zhǔn)體態(tài)改造:
1.科學(xué)評(píng)估:生活+癥狀+動(dòng)作,三維評(píng)估生成報(bào)告,按照?qǐng)?bào)告選擇練習(xí)動(dòng)作,避免無(wú)效努力
2.精準(zhǔn)改造:科學(xué)拆分課程,精練一個(gè)體態(tài)問(wèn)題,高效學(xué)習(xí)20分鐘,避免費(fèi)時(shí)費(fèi)力
3.動(dòng)作糾錯(cuò):糾正常見(jiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作,精細(xì)講解,避免迷茫練習(xí)

體態(tài)改造課和體態(tài)矯正插圖1

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