萬(wàn)魚(yú)魚(yú)潮流設(shè)計(jì)插畫(huà)
萬(wàn)魚(yú)魚(yú)潮流設(shè)計(jì)插畫(huà)
創(chuàng)意串聯(lián)流瑜伽
創(chuàng)意串聯(lián)流瑜伽資源簡(jiǎn)介：
?課程目錄
01. 概述及呼吸在體式中的運(yùn)用.mp4
02. 拜日式B練習(xí)與體式糾錯(cuò).mp4
03. 拜日式A到B變化練習(xí).mp4
04. 戰(zhàn)士體式流動(dòng)練習(xí).mp4
05. 戰(zhàn)士二式到三角式變化練習(xí).mp4
06. 開(kāi)髖序列練習(xí).mp4
07. 站立體式為主的開(kāi)髖練習(xí).mp4
08. 核心力量及骨盆穩(wěn)定練習(xí).mp4
09. 后彎流動(dòng)練習(xí)（上）.mp4
10. 后彎流動(dòng)練習(xí)（下）.mp4
11. 課程編排教學(xué)（上）.mp4
12. 課程編排教學(xué)（下）.mp4
創(chuàng)意串聯(lián)流瑜伽【網(wǎng)盤(pán)分享】
楚風(fēng)策市實(shí)戰(zhàn)體系 2022年6月 視頻+帶盤(pán)
楚風(fēng)策市實(shí)戰(zhàn)體系 2022年6月 視頻+帶盤(pán)
