CBA10冠王訓練師教你從0學籃球網(wǎng)盤分享

?本課程由十冠王訓練師雷吉教練打造并親身演示，課程研發(fā)團隊來自中山大學、華南師范大學等從事體育教育多年的精英，把籃球基本功拆解為可視化的提示要點，讓你像打怪一樣一個個升級動作。課程難度從易到難循序漸進，讓大家不會因為動作太難而半途放棄。60分鐘的課程總時長、6節(jié)課程內(nèi)容，每天30分鐘練習，即可快速入門擁有籃球基本功，從此打開籃球大門。

課程目錄

1_【名師課】籃球零基礎(chǔ)入門綜合訓練體驗課.mp4

2_1.原地運球基本功，每天30分鐘成為大師.mp4

3_2.最實用的技巧，教會你運球突破過人.mp4

4_3.體前變向訓練招式，學會真的帥爆了.mp4

5_4. 胯下運球與移動教程，華麗從這里開始.mp4

6_5.運球上籃訓練，最簡單的也是最困難.mp4

7_6. 背后運球如何銜接投籃，大牌球星也這樣練.mp4