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一個(gè)人逆商高低,看出他觸底反彈的能力

我們都知道在創(chuàng)業(yè)的過(guò)程當(dāng)中,智商、情商很重要

那其實(shí)還有一個(gè)很重要的,就是逆商,什么是逆商?

逆商指的是你有沒(méi)有在困境中看到機(jī)會(huì),甚至進(jìn)一步化危為機(jī)的能力。

現(xiàn)在除了智商、情商很受人們關(guān)注,逆商也是看一個(gè)人是否有潛力的重要指標(biāo)。一個(gè)人逆商高低,看出他觸底反彈的能力插圖

一個(gè)人的逆商高低,可以看出他觸底反彈的能力

越是逆商高的人,遇見(jiàn)問(wèn)題越愿意去傾聽(tīng)和面對(duì),敢于攀登山峰

越是逆商低的人,遇見(jiàn)問(wèn)題越是習(xí)慣性躲避,然后放棄,有一個(gè)詞叫做“習(xí)得性無(wú)助”,說(shuō)的就是這個(gè)意思

那么我們應(yīng)該如何提升自己的逆商呢?花哥把它們分為了四個(gè)部分,這也是我在某一本書(shū)中所學(xué)習(xí)到的,也分享給大家:

1.學(xué)會(huì)傾聽(tīng)我們面對(duì)逆境的反應(yīng)
逆境不可怕,重要的是要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),一個(gè)好的心態(tài)是走出逆境的關(guān)鍵

2.探索我們對(duì)逆境結(jié)果的擔(dān)當(dāng)
當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)很糟糕的情況的時(shí)候,不要過(guò)分自責(zé),因?yàn)闊o(wú)論是過(guò)分的自責(zé)還是推卸責(zé)任,都無(wú)法解決問(wèn)題,不能增加我們的掌控感。

3.分析身邊的證據(jù)
我們可以從三個(gè)方面來(lái)尋找答案:
(1)有什么證據(jù)可以表明,當(dāng)下的情況我是無(wú)法掌控的

(2)有什么證據(jù)可以表明逆境一定會(huì)影響到我生活的其他方面

(3)有什么證據(jù)表明逆境必然會(huì)持續(xù)過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間

4.當(dāng)我們把前面幾點(diǎn)想清楚之后,我們就需要去做點(diǎn)什么了,就是“行動(dòng)”

行動(dòng)的本身是增加掌控感,也是走出逆境最重要的一步,比如復(fù)盤(pán)自己做過(guò)的錯(cuò)事,然后總結(jié)寶貴經(jīng)驗(yàn),付出行動(dòng)。

以上就是關(guān)于逆商的一些內(nèi)容,如果我們可以在逆境中,按照上面的方法去認(rèn)真思考,并加以執(zhí)行,一定會(huì)有很大的變化。

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