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布朗普拉提教師培訓(xùn)課

從0開始15天打造能賺錢的抖音號

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布朗普拉提教師培訓(xùn)課

課程目錄:

├──筆記

|? ?├──第10節(jié).pdf? 2.80M

|? ?├──第11節(jié).pdf? 3.67M

|? ?├──第12節(jié).pdf? 5.04M

|? ?├──第1節(jié).pdf? 1.71M

|? ?├──第2節(jié).pdf? 2.85M

|? ?├──第3節(jié).pdf? 2.47M

|? ?├──第4節(jié).pdf? 3.43M

|? ?├──第5節(jié).pdf? 2.20M

|? ?├──第6節(jié).pdf? 3.21M

|? ?├──第7節(jié).pdf? 576.85kb

|? ?├──第8節(jié).pdf? 3.11M

|? ?└──第9節(jié).pdf? 4.08M

├──第10節(jié)普拉提小器械之泡沫軸.mp4? 515.93M

├──第11節(jié)如何利用reformer進(jìn)行普拉提習(xí)練.mp4? 865.06M

├──第12節(jié)一堂音樂普拉提教學(xué)課.mp4? 1.28G

├──第1節(jié)普拉提概述.mp4? 909.76M

├──第2節(jié)熱身練習(xí)各種拉伸與核心激活.mp4? 780.21M

├──第3節(jié)普拉提初級動(dòng)作練習(xí)一.mp4? 618.14M

├──第4節(jié)普拉提初級動(dòng)作練習(xí)二.mp4? 655.62M

├──第5節(jié)普拉提中級動(dòng)作練習(xí).mp4? 600.36M

├──第6節(jié)在普拉提課程中運(yùn)用瑜伽.mp4? 647.80M

├──第7節(jié)不同類型課程規(guī)劃和設(shè)計(jì).mp4? 650.32M

├──第8節(jié)普拉提初級課程編排.mp4? 725.93M

└──第9節(jié)普拉提中級課程編排.mp4? 830.63M

布朗普拉提教師培訓(xùn)課插圖

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