黃仕明 改變的藝術(shù)：貫穿你一生的四大核心議題 (線上課視頻)
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叢非從-線上工作坊 與小時(shí)候的自己和解
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成年人被拋棄不會(huì)有創(chuàng)傷。這還是小時(shí)候被嚴(yán)重拋棄過(guò)的創(chuàng)傷。
1.“一遭被蛇咬，十年怕井繩”，看到不是當(dāng)下這個(gè)人傷害你，而是你小時(shí)候受苦的經(jīng)驗(yàn)被再一次重演了。
2.回到小時(shí)候，與小時(shí)候的自己和解。怎么和解？就是重新用成人的視角看待當(dāng)年的經(jīng)驗(yàn)。重新用成人的方式保護(hù)那時(shí)候的自己，讓小時(shí)候的故事重新得到流動(dòng)，得到重新解釋，讓那時(shí)候的情緒重新流動(dòng)出來(lái)，然后就不會(huì)帶到現(xiàn)在了！
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00.-找到你生活中的敏感點(diǎn).mp3
01-你不是敏感，你只是有傷.mp3
02.-把別人當(dāng)成理想父母.mp3
03把對(duì)方當(dāng)成最弱的人.mp3
04真實(shí)的ta-&-理想的ta.mp3
05你曾經(jīng)獲得愛(ài)的方式.mp3
06父母內(nèi)心的需要.mp3
07父母和孩子的交換.mp3
08區(qū)分過(guò)去和現(xiàn)在.mp3
09心疼小時(shí)候的自己.mp3
10把父母放到人的位置.mp3
11創(chuàng)傷就是需要.mp3
12父母是否愛(ài)孩子并不重要.mp3
13發(fā)現(xiàn)不完美的愛(ài).mp3
14.[2022-07-16]【上午】直播課(直播).mp4
15.[2022-07-16]【下午】直播課(直播).mp4
16給自己的成人禮，開(kāi)創(chuàng)幸福.mp3
John Murphy博士 焦點(diǎn)治療網(wǎng)絡(luò)課程（視頻錄像+ppt課件）
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