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盧熠翎擁抱情緒正能量21天情緒平衡清理訓(xùn)練營(yíng)音頻+資料

組織敏捷目標(biāo)和績(jī)效管理課程

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盧熠翎擁抱情緒正能量21天情緒平衡清理訓(xùn)練營(yíng)音頻+資料

盧熠翎擁抱情緒正能量21天情緒平衡清理訓(xùn)練營(yíng)音頻+資料
  • 視頻資源大?。?81 MB 更新時(shí)間:2022-09-12
  • 類型:情緒平衡 觀看方式:百度網(wǎng)盤
  • 類別:>名師講座 > 心理催眠Tags:
  • 提醒:開通VIP會(huì)員全站免費(fèi)學(xué) 推薦星級(jí):

盧熠翎擁抱情緒正能量21天情緒平衡清理訓(xùn)練營(yíng)音頻+資料資源簡(jiǎn)介:

?【本課程非訓(xùn)練營(yíng)】張德芬空間CEO教你如何做情緒的主人,理論豐富,落地實(shí)操,已帶領(lǐng)8000+人成功蛻變。

課程目錄

21天講解+21天冥想音頻

01第一天課程: 情緒·最熟悉的陌生人.mp3

01第一天冥想練習(xí):看見我的情緒模式.mp3

02第二天課程:情緒平衡的修習(xí)次第.mp3

02第二天冥想練習(xí):允許的力量.mp3

03第三天課程:情緒生物性和安住當(dāng)下.mp3

03第三天冥想練習(xí):讓身體安住在當(dāng)下.mp3

04第四天課程:情緒能量、黑洞和覺知.mp3

04第四天冥想:伊邁特化解怨恨.mp3

05第五天課程:認(rèn)知、信念和情緒轉(zhuǎn)化.mp3

05第五天冥想練習(xí):接受豐盛的資源.mp3

06第六天課程:如何在生活中練習(xí)覺知.mp3

06第六天冥想練習(xí):佛陀的微笑.mp3

07第七天課程:負(fù)面情緒的正面意義.mp3

07第七天冥想練習(xí):擁抱我的情緒惡魔.mp3

08第八天課程:反轉(zhuǎn)情緒的策略和方法.mp3

08第八天冥想練習(xí):接受我的痛苦.mp3

09第九天課程:壓力舒緩專題.mp3

09第九天冥想練習(xí).mp3

10第十天課程:重塑自我價(jià)值感專題.mp3

10第十天冥想練習(xí):接受自己愛自己.mp3

11第十一天課程:改善人際關(guān)系間的情緒困擾.mp3

11第十一天冥想:寬恕他人和自己.mp3

12第十二天課程:家庭、祖先、系統(tǒng)動(dòng)力和情緒.mp3

12第十二天冥想:召喚守護(hù)之光.mp3

13第十三天課程:穿越恐懼,放下恐懼.mp3

13第十三天冥想:在虛空中蛻變恐懼.mp3

14第十四天課程:情緒釋放技術(shù).mp3

14第十四天冥想:念頭的關(guān)照釋放.mp3

15第十五天課程:情緒平衡三重允許法.mp3

15第十五天冥想:探索內(nèi)心最深渴望.mp3

16第十六天課程:重設(shè)正向心智程序.mp3

16第十六天冥想:改寫人生劇本.mp3

17第十七天課程:自我編程-神經(jīng)印象重塑法.mp3

17第十七天冥想:感恩我生命中的一切.mp3

18第十八天課程:瞬間轉(zhuǎn)化情緒的獨(dú)門方法.mp3

18第十八天冥想:對(duì)生命說是.mp3

19第十九天課程:通過改變時(shí)空框架轉(zhuǎn)變情緒.mp3

19第十九天冥想:時(shí)光機(jī)穿越.mp3

20第二十天課程:終極解決方案,我和無我的境界.mp3

20第二十天冥想:楞嚴(yán)經(jīng)的燃燒.mp3

21第二十一課程:總結(jié)-做最強(qiáng)大的自己-快樂選擇力.mp3

21第二十一天冥想:自我整合的釋放舞動(dòng).mp3

21天實(shí)修功課資料

01第一天功課:情緒穩(wěn)定程度量表.png

01第一天功課:情緒穩(wěn)定度量表測(cè)試.png

02第二天功課:伏虎呼吸釋放法.jpg

03第三天功課:引爆.png

04第四天功課:隨時(shí)可用的亂語靜心法.png

05不同能級(jí)的生存動(dòng)機(jī).jpg

05第五天功課:拜倫凱蒂的一念之轉(zhuǎn).jpg

05霍金斯能量級(jí)表.jpg

05能量狀態(tài).jpg

06第六天功課:如何在生活中練習(xí)覺知.png

07第七天功課:擁抱我的負(fù)面情緒.jpg

08第八天功課:用間接反轉(zhuǎn)法處理情緒和信念.jpg

09第九天功課:讓大腦快速放松的減壓法.png

10第十天功課:自我接納的鏡子練習(xí).jpg

11第十一天功課:空椅子法改善他人關(guān)系.jpg

12第十二天功課:交還系統(tǒng)的情緒.jpg

13第十三功課:用大笑靜心解除恐懼.jpg

14第十四天功課:萊斯特的釋放法.png

15第十五天功課:情緒平衡三重允許法.jpg

16第十六天功課:重設(shè)正向心智.jpg

17第十七天功課:強(qiáng)大情緒印象重塑法.jpg

18第十八課功課:新一念之轉(zhuǎn).jpg

19第十九天功課:來自未來的一封信.jpg

19第十九天功課:來自未來的一封信.png

20第二十天功課小我分解.png

21第二十一天功課 自我整合.jpg

視頻-敲打手刀點(diǎn).mp4

視頻-引爆.mp4

6次專業(yè)答疑

1第一次答疑.mp3

2第二次答疑.mp3

3第三次答疑.mp3

4第四次答疑.mp3

5第五次答疑.mp3

6第六次答疑.mp3

 

盧熠翎擁抱情緒正能量21天情緒平衡清理訓(xùn)練營(yíng)音頻+資料
盧熠翎擁抱情緒正能量21天情緒平衡清理訓(xùn)練營(yíng)音頻+資料插圖1

王新宇:痕跡識(shí)人,管理隨心(在線視頻課)

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