社交補(bǔ)習(xí)班《阿涵學(xué)長(zhǎng)自信社交課》-百度云分享_趣資料教程視頻

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自信社交課是社交補(bǔ)習(xí)班的主打產(chǎn)品，課程旨在有效幫助大家突破社交恐懼、提升自信心、提升社交能力、優(yōu)化性格，使學(xué)員做到有自信、會(huì)社交.

培訓(xùn)導(dǎo)師:社交補(bǔ)習(xí)班創(chuàng)始人阿涵學(xué)長(zhǎng)
培訓(xùn)模式:課程+微信社群學(xué)習(xí)+實(shí)踐答疑指導(dǎo)
課程講解方式:錄播+直播音頻為主錄播課發(fā)給學(xué)員每
周一節(jié)直播課(根據(jù)具體情況調(diào)整，可聽(tīng)回放)
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng):終身制課程不斷更新學(xué)員免費(fèi)享受更新課程

課程文件目錄:

——/C-621m：社交補(bǔ)習(xí)班《阿涵學(xué)長(zhǎng)自信社交課》/

├──社恐突破系統(tǒng)課程
| ├──1模塊一：追根溯源，了解自己
| | ├──1找到社恐的元兇，對(duì)癥下藥新.mp3 21.85M
| | ├──2為什么要放下過(guò)度完美主義.mp3 23.92M
| | ├──3明星心態(tài)可以毀了你 （新）.mp3 15.82M
| | ├──4你的缺點(diǎn)對(duì)社交的影響真的有那么大嗎？.mp3 23.23M
| | ├──5在猜測(cè)別人心理上這件事，你總是誤解別人。.mp3 20.47M
| | ├──6端，裝，演，掩飾，已經(jīng)成為你的社交常態(tài).mp3 16.11M
| | └──7淺談社交恐懼癥狀產(chǎn)生的內(nèi)在原理.mp3 17.34M
| ├──2模塊二：改變認(rèn)知，重塑性格
| | ├──10自信的意義.mp3 14.69M
| | ├──11自信的意義下半節(jié)——如何給人自信的感覺(jué).mp3 11.97M
| | ├──12矯情、恥辱感，嫉妒心與我們社交表現(xiàn)的關(guān)系。.mp3 14.79M
| | ├──13重新看待怕尷尬，怕說(shuō)話得不到回應(yīng)這兩個(gè)社交阻礙。.mp3 22.06M
| | ├──14社交時(shí)，我的心情總是緊繃著，怎么辦。.mp3 20.91M
| | ├──15緩解和異性相處的恐懼.mp3 30.24M
| | └──16“過(guò)度自責(zé)”正在消耗你的自信.mp3 13.94M
| ├──3模塊三：社交技能
| | └──17與人相處的原則（更新版）.mp3 23.07M
└──往期重要現(xiàn)場(chǎng)課錄音
| ├──如何讓表達(dá)邏輯清晰
| | ├──IMG_0785(20200530-232831).JPG 161.75kb
| | ├──IMG_0786.JPG 1.90M
| | ├──IMG_0787.JPG 2.02M
| | ├──IMG_0788.JPG 1.99M
| | ├──IMG_0789.JPG 1.98M
| | └──如何做到說(shuō)話邏輯清晰條理分明.mp3 40.03M
| ├──不再畏懼負(fù)面社交反饋 在社交里勇敢自信.mp3 62.49M
| ├──不自信根源與自信養(yǎng)成過(guò)程.mp3 55.50M
| ├──改善身處團(tuán)體之中的敏感.mp3 67.41M
| ├──聊天提升——“找話題”能力的訓(xùn)練方法.mp3 38.69M
| ├──聊天系列課第二節(jié).mp3 30.14M
| ├──聊天系列課第三節(jié).mp3 62.96M
| ├──聊天系列課第一節(jié).mp3 61.04M
| ├──如何改善“容易自我懷疑”.mp3 85.39M
| ├──如何緩解焦慮.mp3 71.52M
| ├──如何盡快突破社恐.mp3 58.89M
| ├──如何面對(duì)緊張.mp3 16.49M
| ├──如何學(xué)習(xí)-如何實(shí)踐.mp3 51.91M
| ├──如何與人輕松自如相處.mp3 51.55M
| ├──如何做到正確接納不完美.mp3 59.84M
| ├──提升社交前需要改變的認(rèn)知誤區(qū).mp3 34.55M
| ├──突破演講恐懼課程.mp3 110.90M
| └──再談為什么要接納不完美.mp3 71.70M

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