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張德芬空間:讓關(guān)系重獲新生,在愛里活出自己百度網(wǎng)盤

吳家碩 失眠認(rèn)知行為治療(CBT-I)培訓(xùn)項(xiàng)目

吳家碩 失眠認(rèn)知行為治療(CBT-I)培訓(xùn)項(xiàng)目

張德芬空間:讓關(guān)系重獲新生,在愛里活出自己

張德芬空間:讓關(guān)系重獲新生,在愛里活出自己百度網(wǎng)盤插圖

資源簡介:
課程大小:4.87GB

心理張德芬課程,本課程共4.87GB,VIP會(huì)員可通過百度網(wǎng)盤轉(zhuǎn)存下載或者在線播放。

張德芬空間:讓關(guān)系重獲新生,在愛里活出自己百度網(wǎng)盤課程目錄

├──01 芳誼老師導(dǎo)語.mp4 52.93M

├──02 伯圖老師講課程內(nèi)容.mp4 9.80M

├──03 伯圖老師自我介紹.mp4 26.30M

├──04 伯圖老師邀請你加入親密關(guān)系.mp4 5.86M

├──05 芳誼老師邀請你加入親密關(guān)系課.mp4 3.61M

├──06 DAY1【冥想】將“愛”看做一株植物.mp3 11.79M

├──07 DAY1【視頻】走進(jìn)你得親密關(guān)系.mp4 165.34M

├──08 DAY2【冥想】你的目標(biāo).mp3 8.41M

├──09 DAY2【冥想】對伴侶的選擇.mp3 9.80M

├──10 DAY2【視頻】看見關(guān)系里你的責(zé)任.mp4 141.89M

├──11 DAY3【視頻】伴侶之間的期望與失望.mp4 58.59M

├──12 DAY4【冥想】走出迷霧.mp3 10.28M

├──13 DAY4【視頻】管住你再關(guān)系里的“小脾氣”.mp4 158.92M

├──14 DAY5【冥想】感受一句話里面的4面模型.mp3 12.31M

├──15 DAY5【視頻】傾聽溝通中的隱藏信息.mp4 152.50M

├──16 DAY【視頻】愛情是一場生死游戲.mp4 137.56M

├──17 DAY7【冥想】覺知邊界.mp3 8.83M

├──18 DAY7【冥想】保護(hù)邊界.mp3 14.90M

├──19 DAY7【冥想】改變未來行動(dòng).mp3 11.87M

├──20 DAY7【視頻】2種保護(hù)邊界的方式.mp4 173.85M

├──21 DAY9【冥想】為五步驟做準(zhǔn)備.mp3 16.11M

├──22 DAY9【冥想】你解決沖突的實(shí)際方法.mp3 6.35M

├──23 DAY9【視頻】解決伴侶沖突的5歌步驟.mp4 150.84M

├──24 DAY10【視頻】解讀你的伴侶問題的根源.mp4 68.88M

├──25 DAY11【冥想】克服你的心理障礙.mp3 11.47M

├──26 DAY11【視頻】克服解決沖突時(shí)的心理障礙.mp4 159.52M

├──27 DAY12【冥想】把“放棄”視作給伴侶得禮物.mp3 7.57M

├──28 DAY12【冥想】探索你們之間隱藏的權(quán)利斗爭.mp3 6.69M

├──29 DAY12【視頻】結(jié)束伴侶間的“權(quán)利斗爭”.mp4 159.38M

├──30 DAY13【視頻】溝通中聆聽的重要性.mp4 160.21M

├──31 DAY14【冥想】改善你的溝通態(tài)度.mp3 10.81M

├──32 DAY14【冥想】你的溝通模式是怎樣的?.mp3 6.42M

├──33 DAY14【視頻】開始積極有效的溝通.mp4 156.98M

├──34 DAY16【冥想】走出親密關(guān)系的困惑.mp3 13.84M

├──35 DAY16【冥想】探索更深層得親密關(guān)系.mp3 12.70M

├──36 DAY16【視頻】愛的渴望自求而不得.mp4 176.63M

├──37 DAY17【視頻】邊界破壞對親密關(guān)系的影響.mp4 143.46M

├──38 DAY18【冥想】靠近你的母親.mp3 10.82M

├──39 DAY18【冥想】新發(fā)現(xiàn)帶來的后果.mp3 4.07M

├──40 DAY18【冥想】發(fā)現(xiàn)來自過去得根源.mp3 12.79M

├──41 DAY18【冥想】看到你的某一次沖突.mp3 7.97M

├──42 DAY18【視頻】童年經(jīng)歷對親密關(guān)系的影響.mp4 174.21M

├──43 DAY19【冥想】找到與父母之間的合適距離.mp3 14.51M

├──44 DAY19【冥想】發(fā)現(xiàn)相似之處.mp3 15.36M

├──45 DAY19【視頻】原生家庭對親密關(guān)系的影響.mp4 117.18M

├──46 DAY20【視頻】依戀模式對親密關(guān)系的影響.mp4 78.21M

├──47 DAY21【冥想】把父母的緊張不安留給他們自己.mp3 8.60M

├──48 DAY21【冥想】尊重祖先的命運(yùn).mp3 10.67M

├──49 DAY21【冥想】對同性的祖先懷有眾籌.mp3 11.84M

├──50 DAY21【視頻】祖先關(guān)系對親密關(guān)系的影響.mp4 132.21M

├──51 DAY23【冥想】對父母的前任放手.mp3 7.47M

├──52 DAY23【冥想】與過去和解.mp3 10.58M

├──53 DAY23【冥想】遇見舊愛.mp3 5.22M

├──54 DAY23【視頻】過往關(guān)系對親密關(guān)系的影響.mp4 139.28M

├──55 DAY24【視頻】內(nèi)在成人對親密關(guān)系的影響.mp4 164.24M

├──56 DAY25【冥想】直面伴侶關(guān)系,共同達(dá)成和解.mp3 12.77M

├──57 DAY25【冥想】直面流產(chǎn)的體驗(yàn),與之和解.mp3 9.68M

├──58 DAY25【視頻】經(jīng)歷逝去對親密關(guān)系得影響.mp4 123.74M

├──59 DAY26【冥想】你想要更多自由還是更多承諾?.mp3 9.89M

├──60 DAY26【視頻】伴侶間的同與不同.mp4 140.78M

├──61 DAY27【視頻】調(diào)動(dòng)雙方內(nèi)在的不同角色.mp4 98.88M

├──62 DAY28【冥想】使你的生活更加活力四射.mp3 11.07M

├──63 DAY28【冥想】直面你的無聊感!.mp3 7.42M

├──64 DAY28【視頻】停止親密關(guān)系中的無聊感.mp4 146.18M

├──65 DAY30【冥想】從過去尋找資源,打造未來.mp3 11.55M

├──66 DAY30【冥想】以隱喻的方式,更多地探索你的夫妻生活.mp3 11.36M

├──67 DAY30【冥想】允許自己幻想.mp3 6.10M

├──68 DAY30【視頻】探索親密關(guān)系中彼此的需求.mp4 160.04M

├──69 DAY31【視頻】關(guān)于“愛”的5種語言.mp4 86.13M

├──70 DAY32【冥想】更多地探索親密關(guān)系.mp3 6.25M

├──71 DAY32【冥想】遇見自己內(nèi)心害怕深入未知的部分.mp3 9.26M

├──72 DAY32【視頻】保持更具活力的“X”關(guān)系.mp4 121.95M

├──73 DAY33【冥想】愛自己受傷的內(nèi)在小孩.mp3 10.27M

├──74 DAY33【冥想】從象征的角度看待你的嫉妒情緒.mp3 7.30M

├──75 DAY33【冥想】引發(fā)嫉妒的成年感受.mp3 8.19M

├──76 DAY33【視頻】理解并減輕嫉妒心理.mp4 157.81M

├──77 DAY34【視頻】將外遇背叛化為成長的動(dòng)力.mp4 99.10M

├──78 DAY35【冥想】如果你是被出軌的一方.mp3 7.68M

├──79 DAY35【冥想】如果你是出軌的一方.mp3 6.62M

├──80 DAY35【冥想】如果你是第三者.mp3 5.86M

├──81 DAY35【視頻】竭盡全力應(yīng)對關(guān)系中的出軌背叛.mp4 161.10M

├──82 DAY36【冥想】“奇跡問題”.mp3 7.31M

├──83 DAY36【冥想】保持感恩和謙遜.mp3 7.27M

├──84 DAY36【冥想基本態(tài)度:尊重對方原本的樣子】.mp3 10.12M

├──85 DAY36【視頻】成為滋養(yǎng)愛情最好的“園丁”.mp4 139.62M

└──86 芳誼老師結(jié)課語.mp4 19.14M


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張德芬空間:讓關(guān)系重獲新生,在愛里活出自己

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