張萌人生效率手冊(cè)《時(shí)間管理50課》（50節(jié)，音頻）
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- 視頻資源大?。?23 MB 更新時(shí)間：2022-12-18
- 類(lèi)型：時(shí)間管理 觀看方式：百度網(wǎng)盤(pán)
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你是否不清楚構(gòu)建自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力？
你是否正為生活效率低下而苦惱不已？
你是否苦于如何提升自己的執(zhí)行力？
你是否缺乏明確的人生規(guī)劃？
如這些問(wèn)題正在困擾著你，那么《張萌人生效率手冊(cè)： 時(shí)間管理50課》將成為你的“時(shí)間管理必殺器”。這門(mén)課是由時(shí)間效率管理專(zhuān)家張萌，結(jié)合時(shí)間管理學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出的高效生活寶典。
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00【創(chuàng)刊詞】為什么人和人會(huì)慢慢拉開(kāi)差距.mp3
00【快問(wèn)快答】萌姐為什么從浙江大學(xué)全國(guó)第一的專(zhuān)業(yè)退學(xué).mp3
01【人生目標(biāo)】一生的目標(biāo)怎樣確立，7個(gè)人物法.輕松搞定.mp3
02【張萌代表作】100天小樹(shù)林計(jì)劃：如何練就純熟的英語(yǔ).mp3
03【早起的習(xí)慣】萌姐每天五點(diǎn)早起，堅(jiān)持17年，是如何做到的.mp3
04【高效學(xué)習(xí)】從學(xué)渣逆襲到學(xué)霸（上）.mp3
05【高效學(xué)習(xí)】從學(xué)渣逆襲到學(xué)霸（二）.mp3
05【高效學(xué)習(xí)】從學(xué)渣逆襲到學(xué)霸（中）.mp3
06【高效學(xué)習(xí)】從學(xué)渣逆襲到學(xué)霸（三）.mp3
07【高效學(xué)習(xí)】從學(xué)渣逆襲到學(xué)霸（四）.mp3
08【高效學(xué)習(xí)】從學(xué)渣逆襲到學(xué)霸（終）.mp3
09【時(shí)間管理】頂級(jí)成功人士如何安排自己的一天：時(shí)間管理的三大誤區(qū).mp3
10【時(shí)間管理】頂級(jí)成功人士如何安排自己的一天：時(shí)間管理的三大法則.mp3
11【時(shí)間管理】頂級(jí)成功人士如何安排自己的一天：四大方法（目標(biāo)分解法+單點(diǎn)突破法）.mp3
12【時(shí)間管理】頂級(jí)成功人士如何安排自己的一天：四大方法（核心競(jìng)爭(zhēng)力法+自我激勵(lì)法）.mp3
13【修煉自己的硬本領(lǐng)】如何用10000小時(shí)修煉一項(xiàng)技能：簡(jiǎn)介及誤區(qū)（一）.mp3
14【修煉自己的硬本領(lǐng)】如何用10000小時(shí)修煉一項(xiàng)技能：誤區(qū)（二）.mp3
15【修煉自己的硬本領(lǐng)】如何用10000小時(shí)修煉一項(xiàng)技能：目標(biāo)法.mp3
16【修煉自己的硬本領(lǐng)】10000小時(shí)修煉一項(xiàng)技能：量化目標(biāo)法.mp3
17【修煉硬本領(lǐng)】10000小時(shí)定律：技能整合法.mp3
18【修煉硬本領(lǐng)】準(zhǔn)確模仿：10000小時(shí)定律：準(zhǔn)確模仿.mp3
19【修煉硬本領(lǐng)】設(shè)置里程碑計(jì)劃：10000小時(shí)定律.mp3
20【修煉硬本領(lǐng)】不放棄一切可以鍛煉的機(jī)會(huì)：10000小時(shí)定律.mp3
21【修煉硬本領(lǐng)】設(shè)置反饋機(jī)制，看到自己的進(jìn)步：10000小時(shí)定律.mp3
22【修煉硬本領(lǐng)】為自己的身體編程，堅(jiān)信堅(jiān)持的力量：10000小時(shí)定律.mp3
23【修煉硬本領(lǐng)】五步實(shí)現(xiàn)自我激勵(lì)：10000小時(shí)定律.mp3
24【工具篇】擅用工具是智者與愚者的分水嶺.mp3
25【工具篇】效率手冊(cè)：如何將它發(fā)揮出80%以上的效力.mp3
26【效率手冊(cè)】目標(biāo)設(shè)定+目標(biāo)分解.mp3
27【效率手冊(cè)】效率提升：完美執(zhí)行力的三大法寶.mp3
27【效率手冊(cè)】效率提升：完美執(zhí)行力的三大法寶.png
28【效率手冊(cè)】學(xué)會(huì)走鋼絲，掌握平衡法則.mp3
28【效率手冊(cè)】學(xué)會(huì)走鋼絲，掌握平衡法則.png
29【效率手冊(cè)】如何“堅(jiān)持”用手冊(cè)，做時(shí)間管理.mp3
29【效率手冊(cè)】如何“堅(jiān)持”用手冊(cè)，做時(shí)間管理.png
30【總結(jié)筆記】不會(huì)復(fù)盤(pán)的人，提升得慢.mp3
31【總結(jié)筆記】每日總結(jié)如何做.mp3
32【總結(jié)筆記】把每周復(fù)盤(pán)，當(dāng)成一個(gè)有儀式感的項(xiàng)目工程.mp3
33【社會(huì)資本】人際關(guān)系管理誤區(qū)，你必須意識(shí)到它的重要價(jià)值.mp3
34【社會(huì)資本】人際關(guān)系管理原則，掌握兩點(diǎn)就夠了.mp3
35【社會(huì)資本】四個(gè)行動(dòng)方法.mp3
36【隨手筆記】康奈爾筆記法：高效學(xué)習(xí)輸入工具，愛(ài)學(xué)習(xí)的人必備.mp3
36【隨手筆記】康奈爾筆記法：高效學(xué)習(xí)輸入工具，愛(ài)學(xué)習(xí)的人必備.png
37【靈感筆記】一生受用的高效管理工具.mp3
38【演講筆記】構(gòu)建你演講的系統(tǒng)性思維，學(xué)習(xí)輸出體系之演講篇.mp3
39【讀書(shū)筆記】會(huì)學(xué)習(xí)不代表會(huì)閱讀，做讀書(shū)筆記的系統(tǒng)思維.mp3
39【讀書(shū)筆記】會(huì)學(xué)習(xí)不代表會(huì)閱讀，做讀書(shū)筆記的系統(tǒng)思維.png
40【旅行筆記】行走有力量：高效旅行如何整裝，如何準(zhǔn)備.mp3
41【體系課】《人生效率手冊(cè)》之輸入系統(tǒng).mp3
42【體系課】《人生效率手冊(cè)》之自我管理系統(tǒng).mp3
43【體系課】《人生效率手冊(cè)》之輸出系統(tǒng).mp3
44【答疑課】萌姐解答：為你的困惑掃清迷霧（一）.mp3
45【答疑課】萌姐解答：為你的困惑掃清迷霧（二）.mp3
46【答疑課】萌姐解答：為你的困惑掃清迷霧（三）.mp3
47【答疑課】萌姐解答：為你的困惑掃清迷霧.mp3
48【向GYL人物學(xué)習(xí)】我們應(yīng)該如何學(xué)習(xí)人物的硬本領(lǐng)（男性7個(gè)人物版）.mp3
49【向GYL人物學(xué)習(xí)】我們應(yīng)該如何學(xué)習(xí)人物的硬本領(lǐng)（女性7個(gè)人物版）.mp3
50【最后一課】反思篇：從《人生效率手冊(cè)》課程中，我學(xué)到了什么.mp3
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